Taller de Fitness Acuático en aguas profundas ( 8/10h )
Una jornada donde el alumno aprende los recursos didácticos y los usos del material específico para el trabajo en piscinas profundas.
- Introducción y bases del programa acuático
- Diferencias entre el trabajo en el agua y en tierra
- Habilidades acuáticas básicas
- Movimientos básicos en piscina profunda.
- Pautas de intensidad y de trabajo con aletas
- Pautas didácticas y de seguridad